事实上，郑欣宜被问到复胖问题时，就曾以“胖瘦不应该限制住一个人的命运！”响应获得不少认同，这回真情流露的告白也获得网友热烈回响。
郑欣宜复胖告白全文：
由细（小）到大， 肥 = 我
没有自信，别人看我总是耻笑的，小至玩过山车，大至我的毕业典礼，大家都只会关心我的身型，玩过山车？你坐唔坐到呀？安全带扣到吗？毕业了吗？你要订做毕业衣服吗？有你尺码吗？
没有人想知我玩得开心吗？
没有人想知我毕业成绩好吗？
我决定减肥！
去做世界上的普通人，
我不是死肥婆，不是终极猪扒
我的愿望是做一个普通人，
体重真的减轻了，而果然我变了一个正常人
得到大家很多很多的赞美，拥有很多很多机会，为了这些，
我过着非人生活，
身体习惯了肥胖生活，任我怎吃药，怎样忍口，怎样去运动，
胃痛依然都在，身体彷佛告诉我，我不够饱，我吃得不够，
胃痛的伙伴就是失眠
无数个夜晚都问自己
我就是这样过日子吗？

漫漫长夜，我开始上网留意别人对自己的评价
有赞美，当然有批评
人人都说，肥就是肥，做咩（干嘛）减呢？想扮索女（美女），唔知（不知）丑，知唔知自己想点（知不知道自己想干什么）？
原来，可能肥就是一种罪，是一辈子都要承受的罪名，
旁边没有人帮助，最亲的都走了
我坠入一个没有快乐的世界，
只有减肥，减肥，减肥，
我遗忘了人生最宝贵的东西，
就是健康，
有了健康，你可以做任何野
没有健康，就什么没有
这时开始沉淀，思考自己的身心
思考自己应该如何面对自己

开始重组自己
开展健康的生活 不会再强逼自己，不会再漠视自己的心灵
拥有健康，就是拥有快乐
快乐是源于自己，不是别人
以前我怕妈妈不开心，怕她知道人家耻笑她的宝贝女，怕令她失礼，所以我每样东西都花一百倍心机，就是这样，我没有想过自己
寻日（昨天）我的身型（形）再一次被关注了
换转以前，我想我会崩溃，因为这样会令妈妈不开心，会令关心我的人失望，但现在不同了，
我想告诉所有人，你要做回自己，令自己最快乐，要令自己最健康，
现在我开始展开我新的人生，
什么都不会再击倒我
因为我清楚了自己
我重新再一次认识自己
如果你人生有什么问题，
请看看我，我都可以撑过来，你都一定可以 ！请不要将自己快乐放在你的身形上。大家一起加油！

为了打发漫漫长夜，郑欣宜开始到网络上搜寻网友对自己的评价，内容褒贬都有，甚至还会有毒舌网友在留言中酸讥，“人人都说，肥就是肥，那干嘛减？想扮美女，不知丑，知不知道自己在想什么？”这时突然让她觉得，也许肥就是种罪，是种一辈子都要承受的罪名，加上当时身边最亲的人都走了（文中应该是指沈殿霞过世），便从此坠入只有减肥没有快乐的世界。

郑欣宜坦言，从前她做什么事情都会费尽心机，只为了不让妈妈知道女儿在外面被人嘲笑而不开心，以致从来不曾为自己着想过，进而遗忘了人生最宝贵的东西，健康。觉悟后她才开始沉淀思考，应该要如何面对自己、重组人生，不再强迫、漠视自己的心，同时领悟到“拥有健康，就是拥有快乐；快乐是源于自己，不是别人。”并称“我想告诉所有人，要做回自己，自己才会快乐”，现在的她已经展开新的人生，不会再被任何事击倒，同时鼓励大家把自己当作借镜，一起努力。