释小龙在录制青海卫视每周六晚正热播的《我是传奇》节目时，与嘉宾大玩真心话大冒险，面带微笑赞前任女友何洁“人蛮好的，唱歌也很好，人很可爱”。据悉，这并不是释小龙第一次当众赞何洁，在两人热恋期，释小龙上某访谈节目时羞涩承认何洁“性格很好，笑起来很好看”。分手三年之后，释小龙也为即将复出开演唱会的何洁送上祝福，“她一定会越来越好”。

相比娱乐圈中其他翻旧账、掀骂战的前情侣，释小龙的豁达也获网友点赞。在离婚风波不断、前情侣频翻旧账掀骂战的娱乐圈，释小龙的豁达也让不少网友大为称赞。当被追问范冰冰和Angelababy谁更对他的口味时，耿直的释小龙直言：“综合来讲，现在我会更喜欢Angelababy。”认真劲儿也令众人捧腹。释小龙还坦言想结婚，“想遇上能成为我另一半、与我组建家庭的那种女生。”

《我是传奇》节目让明星们挑战7天荒岛生存，释小龙只能靠海吃海、动手捕鱼，但他却乐在其中。一直被打上“功夫小子”的标签，但释小龙称不考虑转型，“动作是我唯一坚持的路线，也是我热爱的，我会非常明确地朝着这个方向发展，闲暇之余我会尝试别的戏，但是出于开心我才去拍摄，而不是为了尝试转型。”释小龙最后笑称，“能看得懂我的人都懂，看不懂的人我也没办法。”

第一，那就是何洁配不上释小龙。当初何洁与释小龙拍拖，我就非常的不看好。不过，我认为，在恋爱的世界里，没有看得起，看不起，只有爱不爱或者爱的深度来决定。如果这次，真是这个原因的话，我想应该是何洁提出来的，因为外界的说法，令她实在接受不了。

第二，何洁与释小龙之所以分手，还有一个最重要的原因，那就是“属相不合”，仔细看一下，释小龙是88年生人，是一位“真龙”。而何洁比释小龙整整大2岁，86年生人，是一位“真虎”。一直以来就听说过，“龙虎相斗”我知道这样的情侣搭配，也相继分手的分手，吵架的吵架，总而言之，我就总结到了这个结论，属龙的人与属虎的配合，真乃下下签。

第三，何洁与释小龙之所以成为“过去式”，“经验不足”也是一要素。打心眼说，还没有见过像释小龙何洁那么小的明星结婚的。从这点来说的话，那就是两人对于婚姻都没有经验。所以，要是过早的开始的话，非常有可能不知道该怎么生活下去了。从何洁在节目中的自爆，我们就不难看出，释小龙不会照顾女孩子，也就是说：他与何洁的恋爱，基本上可以断定是何洁照顾他。恋爱早期总是甜蜜的，当两人真正走到一起后，才知道对方的不足。所以，我们就不难理解何洁释小龙分手了。

近日有媒体报道何洁、释小龙首度机场单独现身，此后释小龙暗自返回何洁家中，两人明里分手，暗中同居。何洁于6月24日22点40分发布微博，断然否认该传闻，怒斥媒体“贱东西”。

何洁于6月24日22点40分发布的这条微博语气无奈而愤怒：“我彻底无奈了，编吧，往死里编，我就当不是在说我好了……那些没有职业道德的媒体，你们侮辱自己的职业本身，我已经不想跟你们说人话了，随你们叫去吧，爱怎么拍怎么拍，爱怎么写你开心我就成全你，不谢。我等着你编出一片花海来。贱东西！”

释小龙与何洁分分合合的传闻由来已久，可谓是一波未平一波又起。被何洁怒斥的这家媒体6月24日发表文章称何洁于近日现身首都机场，与众多助理有说有笑、神采飞扬，显得春风得意；而释小龙不仅形单影只，还带着大口罩、大墨镜，两套“设备”几乎把整个脸掩盖起来。该媒体言之凿凿，称记者跟踪调查，发现释小龙回京后还是到了何洁的家中，二位明星祭出“瞒天过海”的大法，正是为了掩盖同居真相。

该媒体还称有知情人士向记者透露，释小龙复合后已经与何洁订婚，并还购买了大兴的一座别墅作为两人未来的爱巢，以表示自己对这段爱情坚持到底。

可以说释小龙是80、90后的偶像，陪伴大家走过几乎整个童年，不管是《旋风小子》里那个可爱又调皮的“小和尚”，还是郝邵文的呆萌组合，都逗得屏幕前的大家捧腹大笑。

六一儿童节当天，明星都纷纷在微博晒旧照怀念自己的童年生活，童星出身的释小龙也不例外，也在微博曝光童年饰演电视的剧照，并称：“六一是什么，我在拍戏。”照片中，释小龙胖乎乎的样子十分的可爱，憨态可掬，调皮机灵又功夫了得的少林小子，引起网友无限回忆。

他从四岁开始演戏，长成了接近而立之年的“ 大儿童”。也算是一位很早的养成类明星了。如今荧幕上的他早已是另一种风格， 成熟稳重，时尚帅气。从小练武的，身材更是一级棒，充满了男子汉气概。不再顽皮稚嫩，不过也是另一番风味。

据悉，释小龙本名陈小龙，1988年1月6日出生于河南省郑州市登封市。1993年，他就出演个人首部电影《笑林小子》，从而正式进入演艺圈。1995年，主演动作喜剧电影《十兄弟》。1997年，主演剧情电影《天庭外传》。1998年，获得“第五届中国音乐电视大奖赛”优胜奖。1999年，出演个人首部电视剧《少年包青天》。2000年，主演古装喜剧《乌龙闯情关》。2016年，在古装玄幻武侠剧《武动乾坤》中饰演林炎。